* TORTICOLIS * | |
INDICES![]() | contraction douloureuse légère à modérée au niveau de la nuque, apparue suite à un faux mouvement ou à un mouvement inhabituel (sans lien direct avec le surmenage musculaire), et ressentie comme un blocage du cou qui rend les mouvements de la tête difficiles |
ACTION | quand les douleurs sont d'intensité modérée, d'apparition récente et sans signe associé (par exemple, au réveil dans le lit, ou à la suite d'une position de sommeil inconfortable dans un véhicule, ou à la suite d'un banal faux mouvement) :
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PRÉVENTION | éviter les stations ou positions prolongées anormales (par exemple, oreiller trop épais, torsion du cou en peignant un plafond, appui-tête mal réglé en automobile…) quand la station trop prolongée est incontournable, l'interrompre périodiquement par de lents mouvements circulaires des bras, rotatifs des épaules et de la tête pour les personnes sensibles, protéger la nuque des courants d'air ou du froid humide (en mettant une écharpe ou un foulard), éviter les faux mouvements et les gestes brusques de la tête ou du cou (tout en affermissant la musculature du cou et du dos par une gymnastique spécifique régulière ou par la nage sur le dos) |
COMMENTAIRES | le torticolis léger à modéré qui correspond à une déchirure bénigne au niveau d'un disque vertébral, est plus fréquent chez les jeunes adultes (de 25 à 35 ans) |
PRODUIT | COMPOSITION | EMPLOI | DESCRIPTIF | PRIX-CONSEILS |
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AdvilMed Gel | gel (ibuprofène) | Pfizer Santé Familiale : appliquer sur la zone à traiter, en massant légèrement et longuement, 3 fois par jour (maximum 5 jours) | ![]() | [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 4.5 €] (tube, 100 g, 5%) : bien se laver les mains après l'application (aussi avant) ; ne pas considérer un autre conditionnement plus petit, soit, depuis Septembre 2012, le tube de 60 g pour 1 € de plus environ (c'est moins économique à l'unité de prise, sans avantages particuliers pour une utilisation nomade) [mise-à-jour-produit : 2017-04] ![]() |
Niflugel | gel percutané (acide niflumique) | Bristol-Myers Squibb (BMS) : appliquer le gel par un massage doux et prolongé, 3 fois par jour | ![]() | [CTJ : 0.3 €. Prix std.: 3 €] (tube, 60 g) : bien se laver les mains après l'application (aussi avant) ; ne pas appliquer sur une surface étendue du corps (risque d'effets généraux) [mise-à-jour-produit : 2017-04] ![]() |
Nurofen Gel | gel (ibuprofène) | Reckitt Benckiser Healthcare : appliquer le produit sur la zone à traiter, douloureuse ou inflammée, en massant lentement et longuement, 3 fois par jour (maximum 5 jours) | ![]() | [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 5 €] (tube, 50 g, 5%) : bien se laver les mains après chaque utilisation (aussi, avant) ; ne pas appliquer sur les muqueuses [mise-à-jour-produit : 2015-02] ![]() |
Voltaren Actigo | gel (diclofénac) | Novartis Santé Familiale : appliquer un ruban de 5 cm de gel sur la zone à traiter, en massant doucement et longuement, 3 fois par jour (maximum 4 jours) | ![]() | [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 5.5 €] (tube, 60 g, 1%) : bien se laver les mains après l'application (aussi avant) ; pour bénéficier d'un meilleur rapport qualité/prix, demander au pharmacien les avantages et inconvénients des génériques [mise-à-jour-produit : 2011-07] ![]() |
Décontractyl Pommade | pommade (méphénésine, nicotinate) | Sanofi-Aventis : appliquer sur la zone à traiter, en massant légèrement et doucement, 2 fois par jour, voire plus, selon besoin et intensité des troubles | ![]() | [CTJ : 0.5 €. Prix std.: 6 €] (tube, 80 g) : ne pas s'inquiéter en cas d'apparition de rougeur sur la zone traitée ou sur la main applicatrice (effet vasodilatateur sur les vaisseaux sanguins) ; bien se laver les mains après traitement (aussi avant) ; ne pas utiliser sur les muqueuses, sur une plaie ou sous pansement étanche [mise-à-jour-produit : 2012-11] ![]() |
Lumirelax Crème | crème (méthocarbamol) | Juvise : appliquer en massant lentement et longuement, jusqu'à disparition des traces de crème, 2 à 5 fois par jour | ![]() | [CTJ : 0.4 €. Prix std.: 8.5 €] (tube, 80 g) : bien se laver les mains avant et après application (le produit peut tacher les vêtements) ; ne pas appliquer sur les muqueuses, les plaies, une peau lésée ou sous un pansement étanche (par exemple hydrocolloïde) [mise-à-jour-produit : 2011-04] ![]() |
Algésal Suractivé | baume (acide salicylique, diéthylamine, myrtécaïne) | PharmaDéveloppement : appliquer sur la zone lésée, en massant doucement et longuement jusqu'à pénétration complète, 2 ou 3 fois par jour | ![]() | [CTJ : 1.4 €. Prix std.: 5.5 €] (tube, 40g) : bien se laver les mains avant et après application ; éviter un usage prolongé sur des surfaces étendues ou profondément lésées, en raison de la présence de terpènes en tant qu'excipients (demander les détails au pharmacien de confiance) ; ne pas confondre avec Algésal Baume à la composition diiférente [mise-à-jour-produit : 2012-01] ![]() |
MISE EN GARDE : quand les douleurs sont d'intensité plus marquée (sans être violentes, auquel cas, c'est une urgence), consulter le médecin traitant rapidement (c'est-à-dire dès les premiers signes d'aggravation) ; les cas suivants ne correspondent pas à un torticolis, mais à des situations d'urgence (appeler le 15 ou le 112, gratuit et valable partout en Europe) :
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Actualisation: 4-Avril-2017 Lire attentivement les PAR, Principes d'une Automédication Réussie Demander toujours conseil au Pharmacien-Conseil de confiance, à proximité Si les symptômes persistent, consulter sans tarder le Médecin-Traitant |
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