* CHEVEUX CHUTE *
(Alopécie, Calvitie progressive)

Mots-clés : Cheveux chute, Alopécie, Calvitie progressive, perte cheveux, minoxidil, dexpanthénol, biotine, SP-94, capillaire de Montpellier, romarin, pfaffia, cystéine, méthionine, Alostil, Unipexil, Lobamine-Cystéine, Bépanthène, Biotine, Melvita Cheveux Fatigués, Oenobiol Capillaire Revitalisant, PhytoLium 4, Alpharégul Homme, Viviscal Homme, Aminexil Homme Pro, Aminexil Femme Pro, RF 80 | Rédaction - Actualisation de cette page : 29 Mai 2015

INDICES
légende		 perte anormale et rapide de cheveux (en sachant que la perte de 50 à 100 cheveux par jour est tout à fait normale, sur un total d'environ 100 000 qui ont chacun une durée de vie de 3 à 6 ans), de 2 types : plutôt localisée, alors dite androgénétique, le plus souvent pour les hommes (selon, probablement, un processus congénital ou hormonal, et d'autant plus marqué qu'il débute précocement), rarement pour les femmes (alors plutôt au moment de la ménopause et davantage handicapant sur le plan psychologique) et exceptionnellement pour les enfants… ou bien non localisée et diffuse (brutale, retardée ou chronique), alors dite effluvium télogène, le plus souvent pour les femmes (l'alopécie séborrhéique est voisine), rarement pour les hommes, suite aux changements de saison (Printemps ou Automne), au stress (choc psychologique marqué), à la fatigue, à une alimentation déséquilibrée, ou à d'autres dérèglements mal compris (etc.)
ACTION consulter le médecin traitant ou demander conseil au pharmacien de confiance, à proximité, pour le diagnostic (androgénétique ou séborrhéique) :
  initier sans attendre un traitement médicamenteux (minoxidil) en cas de perte diffuse et régulière (notamment, les alopécies androgénétiques de l'homme qui commencent par un dégarnissement des tempes, puis s'étendent au sommet du crane)
 se traiter avec des produits d'absorption orale et/ou des lotions d'application locale qui fortifient le cheveu, favorisent sa croissance, et ralentissent (voire stoppent) le phénomène anormal de chute (phytothérapie, complexe vitaminique, acides aminés soufrés)
 pour les pertes de cheveux réactionnelles ou saisonnières (homme et femme), faire des cures régulières de lotions anti-chute (appliquer raie par raie sur le cuir chevelu, masser pour faire pénétrer, ne pas rincer), éventuellement spécifiques à l'homme ou à la femme
 se rappeler qu'il n'y a pas de traitement miracle pour l'alopécie androgénique (d'origine hormonale), même si des progrès importants sont intervenus depuis 20 ans, et que certains traitements (minoxidil à 2% pour homme et femme, minoxidil à 5% seulement pour homme, disponible en accès libre, et, finasteride, uniquement sur prescription non remboursée et pour homme jeune) ont effectivement une action stabilisatrice anti-chute visible, voire régénératrice, mais qu'elle est lente (au moins 3 mois et plutôt au 6ème mois, dans 2 cas sur 3), limitée, et conditionnée à leur utilisation maintenue, sans arrêt (c'est-à-dire à vie, contraignante, et coûteuse au long cours), avec des inconvénients mineurs, transitoires ou réversibles, mais non négligeables
PRÉVENTION veiller à la bonne santé du cuir chevelu par une alimentation saine, par un massage léger et régulier (doigts écartés posés sur le cuir chevelu, appuyer en faisant des mouvements circulaires), et en évitant le stress ;
utiliser des shampoings doux quotidiens (1 seule application) ou 1 jour sur 2 (2 applications séparées par un rinçage à l'eau tiède) ;
éviter l'utilisation du sèche-cheveux à haute température (le cheveu devient cassant), préférer une serviette-éponge (en tapotant, et non en frottant), proscrire tous les brushings, défrisages, et architecturations au fer à friser ou aux rouleaux chauffants ;
augmenter la ration alimentaire riche en fer comme abats (foie de veau), cacao, coquillages (huîtres), poissons gras (sardine, thon, maquereau, même en conserve)
COMMENTAIRES
légende		 une chute de cheveux limitée au Printemps ou surtout à l'Automne (ou suite à une intervention chirurgicale ou à un traitement médical) n'a rien d'inquiétant, pour autant que la repousse soit vigoureuse et que la chute ne dure pas plus de 3 mois ;
depuis Février 2012, le minoxidil dosé à 5% est disponible en automédication (la liste II a été retirée et la prescription n'est plus obligatoire)  c'est une forme plus efficace chez l'homme que le dosage à 2% (non recommandé chez la femme) ;
se rappeler (pour en profiter) que les laboratoires-fabricants proposent aux pharmaciens des promotions attractives, régulièrement, pour tous les produits anti-chute ;
en cas de chute de cheveux irréversible, l'alternative au traitement médicamenteux (permanent et d'efficacité limitée) reste les mini- et micro-greffes de cheveux sous anesthésie locale par des prélèvements effectués dans la région de la nuque (efficace, mais avec des contraintes de vie et un coût important), sans oublier la perruque (aujourd'hui mieux adaptée, mais psychologiquement pas toujours bien vécue) ou bien les correcteurs cosmétiques à base de kératine en spray (utiles et avec une bonne game de couleur, mais à renouveler après chaque shampoing, donc onéreux à la longue

légendesSOLUTIONS D'AUTOMÉDICATION

PRODUIT COMPOSITION EMPLOI DESCRIPTIF PRIX-CONSEILS
Alostil lotion (minoxidil) Johnson & Johnson Santé Beauté (J&J) : appliquer la solution du centre vers la périphérie de la zone à traiter, sur des cheveux parfaitement secs, 2 fois par jour, en étendant le produit avec le bout des doigts de façon à couvrir l'ensemble de la zone à traiter (l'efficacité n'apparaît qu'au bout de 2 à 4 mois de traitement, pour en garder le bénéfice, le traitement ne doit jamais être arrêté)    [MED] vaso-dilatateur anti-alopécique local qui stimule la croissance des cheveux et stabilise le phénomène de chute brutale en dilatant les vaisseaux sanguins superficiels de la tête ; 1 dose équivaut à 1 ml (2 fois par jour) ; l'augmentation de la dose n'accroît pas l'efficacité du traitement, mais expose à un risque accru d'effets indésirables ; non recommandé chez la femme en raison de sa faible efficacité ; également disponible en solution dosée à 5% (à préférer dans un 2ème temps si le 2% est déjà efficace, ou bien en cas d'alopécie importante ou ancienne pour l'homme seulement) ; médicament présenté en accès libre (libre service) dans certaines pharmacies (le dosage à 5%, aussi, depuis Janvier 2013) [CTJ : 0.2 €. Prix std.: 19.5 €]
(flacon-pulvérisateur, 3 x 60 ml, 2%) : se laver soigneusement les mains après usage (aussi, avant) ; éviter l'exposition au soleil pendant le traitement ; pour bénéficier d'un meilleur rapport qualité/prix, demander au pharmacien les avantages et inconvénients des génériques
[mise-à-jour-produit : 2013-01]
Unipexil lotion (minoxidil) Gifrer Barbezat (Qualiphar) : pulvériser à 7 reprises ou répandre le contenu d'1 réservoir du tampon applicateur, en bougeant lentement du centre vers la périphérie de la zone lésée, sur des cheveux parfaitement secs, 2 fois par jour (l'efficacité n'apparaît qu'au bout de 2 à 4 mois de traitement, pour en garder le bénéfice, le traitement ne doit jamais être arrêté)    [MED] vaso-dilatateur anti-alopécique local qui stimule la croissance des cheveux et stabilise le phénomène de chute brutale en dilatant les vaisseaux sanguins superficiels de la tête ; l'augmentation de la dose n'accroît pas l'efficacité du traitement, mais expose à un risque accru d'effets indésirables ; encore indisponible en solution dosée à 5% (en cas de besoin, Alopexy 5% de Pierre Fabre, peu gras et peu collant, est une solution alternative pour homme seulement) ; médicament présenté en accès libre (libre service) dans certaines pharmacies [CTJ : 0.2 €. Prix std.: 16.5 €]
(flacon, 3 x 60 ml, 2%, coffret de 3 unités avec applicateur) : se laver soigneusement les mains après usage (aussi, avant) ; éviter l'exposition au soleil pendant le traitement ; pour bénéficier d'un meilleur rapport qualité/prix, demander au pharmacien les avantages et inconvénients des génériques
[mise-à-jour-produit : 2011-04]
Lobamine-Cystéine  légende gélule (méthionine, cystéine) Pierre Fabre : avaler 2 gélules avec un grand verre d'eau, 2 ou 3 fois par jour    [MED] association de 2 acides aminés soufrés (la méthionine pour la synthèse protéique de la kératine et la cystéine comme constituant essentiel du cheveu) pour renforcer (solidité, rigidité) les cheveux ; vise la chute de cheveux de type séborrhéique (donc plus souvent les femmes) ; médicament présenté en accès libre (libre service) dans certaines pharmacies [CTJ : 0.6 €. Prix std.: 15 €]
(120 gél., 350 mg et 150 mg) : ne commencer le traitement qu'en cas de réelle motivation pour une cure bien suivie de 1 mois au moins (au-delà de 1 mois, l'avis du pharmacien est nécessaire)
[mise-à-jour-produit : 2012-12]
Bépanthène comprimé (dexpanthénol) Bayer Santé Familiale : avaler 1 comprimé avec un peu d'eau, 3 fois par jour, 3 fois par semaine, pendant 6 semaines    [MED] supplémentation vitaminique à la vitamine B5, substance indispensable au métabolisme qui intervient notamment dans le renouvellement des ongles, des poils et des cheveux [CTJ : 0.3 €. Prix std.: 12 €]
(60 cpr., 100 mg) : ne pas confondre avec le Bepanthen (avec une lettre en moins à la fin), avec la même substance active, mais utilisé dans le traitement des démangeaisons et des érythèmes fessiers, en crème ou pommade
[mise-à-jour-produit : 2011-04]
Biotine comprimé (biotine) Bayer Santé Familiale : avaler 1 comprimé avec un peu d'eau, 3 fois par jour, 3 fois par semaine, pendant 6 semaines    [MED] supplémentation vitaminique à la vitamine H (encore appelée biotine ou vitamine B8), substance indispensable au métabolisme qui intervient notamment dans le renouvellement des ongles, des poils et des cheveux [CTJ : 0.6 €. Prix std.: 25 €]
(60 cpr., 5 mg) : associer avec la vitamine B5 (Bépanthène, ou bien présente dans certains aliments, comme foie, rognon, saumon, roquefort, feta, noix, cachuètes), pour accroître l'efficacité
[mise-à-jour-produit : 2015-05]
Melvita Cheveux Fatigués shampoing (capillaire de Montpellier, sauge, argan, cuivre, zinc, magnésium) Melvita : mouiller soigneusement toute la chevelure, répartir le shampoing uniformément mais sans excès, à la racine des cheveux, puis frictionner régulièrement toutes les mèches afin d'obtenir une émulsion dense, rincer à l'eau tiède une première fois, 1 jour sur 2 (renouveler l'opération une deuxième fois pour les cheveux longs)    [ACL] complexe d'extraits de plantes (phytothérapie) et de minéraux, comme antiseptique, adoucissant et tonifiant ; formule rénovée en 2009 ; également disponible en flacon de 500 ml depuis fin 2012 (plus économique à l'unité) [CTJ : 0.2 €. Prix std.: 8.5 €]
(flacon, 200 ml) : sélectionner le produit en cas de pertes saisonnières comme tonifiant (pas en cas d'alopécie)
[mise-à-jour-produit : 2013-06]
Oenobiol Capillaire Revitalisant capsule (5-alpha-réductol, Cucurbita pepo, vit. B1, B2, B3, B5, B6, B8) Oenobiol (Sanofi-Aventis) : avaler 2 capsules avec un verre d'eau, 1 fois par jour, au cours d'un des repas, en cure de 3 mois    [ACL] phytothérapie (Cucurbita pepo), associée à des vitamines du groupe B, contre la perte des cheveux saisonnière, liée au stress ou à la fatigue ; à savoir : la formule du produit a été améliorée en 2009, puis en 2011, puis en 2013, le nom d'Oenobiol Anti-Chute a été changé en Oenobiol Capillaire Revitalisant, avec les mêmes ingrédients [CTJ : 0.6 €. Prix std.: 18.5 €]
(60 caps.) : ne pas commencer le produit si ce n'est pour une cure suivie d'au moins 8 semaines (seuil d'efficacité) soit au moins 2 boîtes
[mise-à-jour-produit : 2013-06]
PhytoLium 4 lotion (Rosmarinus officinalis, Citrus medica, Cupressus sempervirens,
Melaleuca leucadendron, Lentinus edodes, Vitis vinifera) 		Phytosolba (Alès) : appliquer avec cheveux humides, après le shampoing, à l'aide de l'embout applicateur, sur le cuir chevelu, raie par raie, puis procéder à un léger massage, sans rincer, 2 fois par semaine    [ACL] complexe d'origine naturelle (principalement phytothérapie) avec huile essentielle dégraissante (romarin) ; convient aux hommes et aux femmes pour les chutes de cheveux intenses (non saisonnières), en freinant la chute, accélérant la croissance, redensifiant la masse capillaire ; en 2012, les ampoules ont augmenté de volume (de 2 ml à 3.5 ml) permettant ainsi un emploi plus pratique, à 2 fois par semaine (au lieu d'1 fois par jour) [CTJ : 1.5 €. Prix std.: 53 €]
(12 fioles, 3.5 ml) : associer au shampoing PhytoLium et au complément nutritionnel PhytoPhanère, pour une efficacité synergique complète
[mise-à-jour-produit : 2013-06]
Alpharégul Homme capsule et gélule (Cucurbita pepo, ortie, bourrache, vit. E, B6 ;
lin, ortie, soja, magnésium, silicium, zinc, vit. B6) 		Arlor : avaler avec un peu d'eau 1 capsule molle (marron) le matin et 1 gélule (ivoire), de préférence au cours des repas    [ACL] complexe d'origine naturelle (principalement phytothérapie) permettant de protéger le cheveu vis-à-vis d'un excès de stimulation par les hormones androgènes (notamment testostérone et dihydro-testostérone) pour rétablir le cycle du cheveu normal et freiner la chute ; également disponible une formule anti-chute pour femme (Alpharégul Femme), avec une composition différente (en sachant que les très rares alopécies androgéniques chez la femme, différentes, peuvent être traitées avec Alpharégul Homme) ; fin 2011, Arlor a lancé un soin complémentaire dénommé Alpharégul Lotion Homme en 12 unidoses de 5 ml (en cure d’attaque, 1 unidose 3 fois par semaine, en cure d’entretien, 1 unidose 2 fois par semaine) et pareillement pour la femme [CTJ : 1.6 €. Prix std.: 48 €]
(30 caps. jour et 30 gél. nuit) : engager une première cure de 6 mois sans interruption, suivie de 2 cures par an de 3 mois au Printemps et à l'Automne ; en savoir plus : Alpharégul Internet
[mise-à-jour-produit : 2012-01]
Forcapil gélule (cystine, méthionine, biotine, zinc, vit. B5-B6, vit. D) Arkopharma : avaler avec un verre d'eau 2 gélules, 1 fois par jour, le matin, au cours du petit-déjeuner, pendant 2 à 4 mois    [ACL] complexe d'origine naturelle avec acides aminés, zinc et vitamines du groupe B et D, visant à freiner la chute des cheveux, en augmentant la résistance et la densité des cheveux et en diminuant l'excès de sébum ; également disponible en boîte de 60 (moins économique à l'unité) [CTJ : 0.3 €. Prix std.: 25.5 €]
(180 gél.) : engager une cure minimale de 3 mois pour ressentir les effets durablement ; ne pas dépasser la dose journalière recommandée
[mise-à-jour-produit : 2013-03]
Viviscal Homme capsule et gélule (protéines marines, cerise acérola, prêle, lin, zinc) Life's Too Good : avaler avec un peu d'eau 1 comprimé, 2 fois par jour, après le repas, pendant au moins 6 mois ou jusqu'à obtention des résultats attendus    [ACL] complexe d'origine naturelle (marine : déconseillé en cas d'allergie aux poissons ou aux fruits de mer) et de minéraux ; également disponible une formule anti-chute pour femme, aux composants différents [CTJ : 2 €. Prix std.: 59 €]
(60 cpr.) : engager une première cure de 6 mois sans interruption, suivie de 2 cures par an de 3 mois au Printemps et à l'Automne ; en savoir plus : Viviscal Internet
[mise-à-jour-produit : 2012-06]
Aminexil Homme Pro lotion (SP94) Vichy (L'Oréal) : appliquer 1 dose de lotion sur le cuir chevelu en massant doucement, 1 fois 1 jour sur 2 (soit 3 doses par semaine) pendant 6 semaines    [ACL] produit cosmétique (la composition du SP94 n'est pas publique) contre la chute de cheveux prématurée, ponctuelle et diffuse, chez l'homme qui s'oppose à la rigidification de la gaine de collagène qui entoure la racine pour l'ancrer plus solidement dans le cuir chevelu ; vise les adultes jeunes, ne graisse pas la chevelure ; attention : il existe une formulation spécifiquement conçue pour la femme ; depuis Septembre 2011, la formule a été améliorée (enrichie en arginine, pour stimuler la microcirculation sanguine), et, au nom initial a été ajoutée la mention Pro [CTJ : 1.3 €. Prix std.: 45 €]
(18 amp. unidoses) : ne pas commencer le produit si ce n'est pour une cure suivie d'au moins 6 semaines (seuil d'efficacité) soit au moins 1 boîte (efficacité stabilisée après 4 boîtes) ; ne pas se tromper : malgré la désinence du nom de marque, ce produit ne contient pas de minoxidil ; si satisfait, envisager de compléter le traitement par le shampooing affilié, Dercos Energisant Anti-Chute
[mise-à-jour-produit : 2014-12]
Aminexil Femme Pro lotion (SP94) Vichy (L'Oréal) : appliquer 1 dose de lotion sur le cuir chevelu en massant doucement, 1 fois 1 jour sur 2 (soit 3 doses par semaine) pendant 6 semaines    [ACL] produit cosmétique (la composition du SP94 n'est pas publique) contre la chute de cheveux prématurée, ponctuelle et diffuse, chez la femme, qui s'oppose à la rigidification de la gaine de collagène qui entoure la racine pour l'ancrer plus solidement dans le cuir chevelu ; vise les adultes jeunes, ne graisse pas la chevelure ; depuis Septembre 2011, la formule a été améliorée (enrichie en arginine, pour stimuler la microcirculation sanguine), et, au nom initial a été ajoutée la mention Pro ; à savoir : il existe un autre produit appelé Aminexil Advanced, au prix de la boîte très élevé (le double de la formule Pro), qui est réservé au circuit professionnel de coiffure ; attention : il existe une formulation spécifiquement conçue pour l'homme (différente de celle de la femme, mais non spécifiée) [CTJ : 1.3 €. Prix std.: 45 €]
(18 amp. unidoses, 1,5%) : ne pas commencer le produit si ce n'est pour une cure suivie d'au moins 6 semaines (seuil d'efficacité) soit au moins 1 boîte (efficacité stabilisée après 4 boîtes) ; ne pas se tromper : malgré la désinence du nom de marque, ce produit ne contient pas de minoxidil ; si satisfaite, envisager de compléter le traitement par le shampooing affilié, Dercos Energisant Anti-Chute
[mise-à-jour-produit : 2014-12]
RF 80 lotion (pfaffia, vit. A, B5, F, cuivre, zinc) René Furterer (Pierre Fabre) : après le shampoing, essorer les cheveux, appliquer le contenu d'1 ampoule sur le cuir chevelu, raie par raie, puis masser pour faire pénétrer, 1 voire 2 fois par semaine, pendant 3 à 6 mois    [ACL] traitement de la chute de cheveux réactionnelle ou saisonnière, surtout chez la femme, liée à un stress, une fatigue, après accouchement (etc.) [CTJ : 0.9 €. Prix std.: 36 €]
(12 amp.) : surtout ne pas rincer après application ; être patient (l'efficacité se mesure sur un traitement de 3 mois, soit une boîte)
[mise-à-jour-produit : 2012-12]

MISE EN GARDE : quand la chute de cheveux intervient par plaque, contacter le médecin traitant sans traîner ; quand la chute de cheveux est brusque et concomitante à la prise d'un médicament prescrit, demander conseil au pharmacien de confiance, à proximité

Actualisation: 29-Mai-2015
Lire attentivement les PAR, Principes d'une Automédication Réussie
Demander toujours conseil au Pharmacien-Conseil de confiance, à proximité
Si les symptômes persistent, consulter sans tarder le Médecin-Traitant

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